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Services

Dans nos deux centres de remise en forme situés La Roche sur Yon,

où l’activité sportive peut être intense, nous avons à disposition des douches et des toilettes, en le tout dans une hygiène irréprochable.

En effet, après une pratique sportive où votre condition sportive est mise à l’épreuve, vous avez besoin d’un moment de détente. Vous brulez des calories, soit en utilisant beaucoup nos appareils de musculation haut de gamme Technogym, tous connectés avec notre clé Wellness, soit en faisant du cardio training, ou bien encore des cours collectifs de biking, fessiers, abdominaux, cuisses, stretching ou d’autres encore.

douche

à disposition des douches, propres

car l’hygiène est très importante à nos yeux. C’est une manière aussi de se sentir bien au sein de nos clubs de remise en forme.

vestiaire

des vestiaires à votre dispositions

tous en cabines individuelles pour vous permettre de récupérer des efforts fournis pendant ces séances de remise de sport. C’est aussi une manière de permettre à nos adhérents d’avoir un moment pour prendre soin de soi.

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Vous avez aussi un espace convivial

où vous pourrez récupérer en buvant un café, un thé et tout cela à volonté !

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vous avez aussi une fontaine à eau afin de vous hydrater au mieux pendant vos efforts en cours de musculation, de renforcement , ou après un moment passé sur un vélo elliptique, un vélo classique, un rameur ou un tapis de course

S’hydrater pendant et après l’effort est tout aussi nécessaire que de faire des assouplissements ou des étirements.

Les coachs diplômés de nos centres insistent beaucoup lors des séances découvertes,
et lors de la présentation des programmes personnalisés sur l’importance de chaque point :

cardio

Efforts cardio

 

renfo

Efforts de renforcement

 

recup

Récupération physique

 

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Etirements

 

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Hydratation

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100% Conviviale

Cet espace vous donnera l’occasion d’échanger avec les autres membres de votre club de remise en forme, sur vos programmes personnalisés, établis par les coachs diplômés.

On y retrouve une ambiance conviviale, où vous pouvez vous restaurer car vous avez un disposition un four micro-ondes et un espace pour vous installer confortablement afin de récupérer des calories brûlées pendant vos séances de sportives.

Lieu d'écoute et d'échange

 

C’est un endroit propice aussi pour parler de vos différents objectifs sportifs avec les coachs. Vous pourrez ainsi définir une préparation sportive spécifique pour un objectif personnel en course à pied, trail , trek, VTT, vélo de route, triathlon.

En résumé, on y voit souvent les adhérents s’y attarder quand l’ambiance y est bonne tout simplement !!

 

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